Gesundes Kochen

Gesundes Kochen

 

Wenn wenig Zeit für Privates bleibt, kommt das Kochen oft zu kurz. Nur noch weniger als jeder zweite Bürger in Deutschland nimmt sein Mittagessen zuhause ein. Kochen mit Freunden ist zwar ein Trend, aber oft genug mangels Zeit viel zu selten. Wer trotz anstrengendem Job und privaten Verpflichtungen nicht auf Vitamine und andere gesunde Nährstoffe verzichten will, sollte sich eine Mikrowelle kaufen. 

Eine Mikrowelle ist ein Alleskönner

Die Zeiten, in denen eine Mikrowelle nur hin und wieder kalten Kaffee aufwärmte, sind längst vorbei. Nutzen sie das Gerät als Grill, Dampfgarer und sogar als Backofen. Moderne Kombigeräte ersetzen mitunter sogar den klassischen Herd. Besonders für alle, die gesundheitsbewusst leben, ist eine Mikrowelle in der Küche unverzichtbar. Frisches Gemüse wird zum Beispiel in der Mikrowelle mit Dampfgarfunktion schonend zubereitet, Vitamine und andere wichtige Stoffe bleiben so besser erhalten als beim üblichen Kochen auf dem Herd. gemuese

Auch Fisch und Fleisch kann eine Mikrowelle inzwischen zu einer tollen Mahlzeit verarbeiten. Der größte Vorteil ist, dass es nur wenige Minuten dauert, bis die warme Mahlzeit auf dem Tisch ist. 

Warum Sie einen Testsieger kaufen sollten

Viele Institute führen regelmäßig einen Test zum Thema Mikrowelle durch. Lesen sie hier, was die Testsieger auszeichnet, bevor Sie eine Mikrowelle kaufen. 

In einem Test geht es meist um die technischen Daten und die Handhabung einer Mikrowelle. Überlegen Sie, welche Mikrowelle Sie kaufen wollen. Brauchen Sie viel oder wenig Fassungsvermögen? Singles kommen mit 20 Liter Garraum aus, wer seine Mikrowelle auch für größere Projekte verwenden will, sollte sich Geräte ab 25 Liter Garraum anschauen. 

So bietet die Sharp R843INW 4-in-1 Mikrowelle 25 Liter Fassungsvermögen, Heißluft, Grill und ein Pizaa Programm bei 800 Watt Mikrowellenleistung und 1000 Watt für den Grill. Zehn Automatikprogramme machen die Arbeit mit dieser Mikrowelle zu einem Kinderspiele. Diese Mikrowelle wurde Testsieger beim Test von "AllesBeste". Mit ihrem Preis unter 150 Euro zeigt sie ein optimales Preis-Leistungsverhältnis. Zum Produkt

Die Vorteile, die ein Test Ihnen bietet, sind nicht von der Hand zu weisen:

  • Experten wissen genau, wo Schwachstellen liegen könnten.
  • Die Auswahl an getesteten Geräten ist umfassend.
  • Die Institute testen unabhängig.
  • Verbraucher erhalten die Daten überichtlich dargestellt.
  • Ein Test verringert das Risiko, ein ungeeignetes Gerät zu kaufen.

 

 

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Zu den bekanntesten Instituten, die einen Test durchführen, gehören im Bereich Mikrowelle

  • Netzvergleiche
  • Küchengeräte Test
  • Stiftung Warentest
  • Öko Test
  • Chip

Die folgenden Mikrowellen wurden Testsieger:

Netzvergleiche ermittelte eine Mikrowelle von Bosch als Sieger. Es handelt sich um ein kleines Gerät mit Grillfunktion. Für kleines Geld können Sie hier eine Mikrowelle kaufen, mit der Sie täglich in wenigen Minuten eine warme Mahlzeit auf den Tisch bekommen. Die verschiedenen Leistungsstufen lassen Raum für verschiedenste Bedürfnisse. Besonders hervorzuheben ist die Dampfgarfunktion. Wer eine Mikrowelle kaufen will, um einen Singlehaushalt aufzuwerten, kommt mit den 17 Litern Volumen gut zurecht. Circa 100 Euro sind ein toller Preis für ein Markengerät. Hier geht es zum Produkt

 

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Wer etwas mehr investieren kann, wenn er eine Mikrowelle zu kaufen plant, sollte einen Blick auf den Testsieger bei CHIP werfen. Hier ist eine Panasonic NN-CD575M mit einer tollen Wertung aus dem Vergleich hervorgegangen. Panasonic ist für seine hochwertigen Geräte international bekannt und hat technisch die Nase vorn. 

1000 Watt und knapp 20 Liter Volumen sprechen für sich. Eine Tasse Wasser wird in weniger als zwei Minuten erhitzt. Leistung und Ausstattung wurden als "sehr gut" bewertet. Mit knapp 350 Euro gehört sie zu den hochpreisigen Geräten. Sie lohnt sich für Familien, die das Gerät täglich nutzen. Diese Mikrowelle ersetzt in einem Singlehaushalt Herd und Backofen und macht sich hier schnell bezahlt. 

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Stiftung Warentest und Öko Test gehören zu den bekanntesten Instituten. Öko Test war mit keiner Mikrowelle so zufrieden, dass die Note "sehr gut" vergeben wurde. Das Institut bemängelte, dass die Speisen oft ungleichmäßig erwärmt wurden. Die Ergebnisse von Stiftung Warentest sind nur gegen Gebühr zu erhalten. Netzvergleiche, CHIP und Testsieger sind jedoch zuverlässige Quellen für alle Infos, wenn Sie eine Mikrowelle kaufen wollen. 

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Küchengeräte Test gibt als Vergleichssieger die Severin MW 7848 an. Diese verhältnismäßig preiswerte Mikrowelle ist ein Kombigerät mit Grill und Backofenfunktion. Sie bietet 25 Liter Fassungsvermögen bei 900 Watt. Die Heißluftfunktion punktet mit 2400, der Grill mit 1400 Watt. 
Diese Mikrowelle mit Grill- und Heißluftfunktion hat zwei Heizungen. Mit unter 200 Euro weist sie ein optimales Preis-Leistungsverhältnis auf. 
  Sharp R843INW 4-in-1 Mikrowelle  Panasonic NN-CD575M

Severin MW 7848

Bosch HMT75M451

Preis ca. 150 Euro ca. 350 Euro ca. 150 Euro ca. 100 Euro
Leistung 800 Watt 1000 Watt 900 Watt 800 Watt
Volumen ca.  25 Liter ca. 20 Liter 25 Liter 17 Liter
Programme 10 Automatikprogramme Invertertechnik und Automatikprogramme Automatikprogramme 7 Automatikprogramme
Grillfunktion 1000 Watt 1300 Watt 1400 Watt     - 
Heißluft       -   1300 Watt 2400 Wat     -   
         

                                                      

Die Tabelle zeigt deutlich, wie stark die Severin MW 7848 ist. Wer über eine Mikrowelle nachdenkt, die viel kann und wenig kostet, sollte diese Mikrowelle kaufen. 

 

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